「感情」カテゴリーアーカイブ

燃え尽きの原因は、理想と現実のギャップにあり、期待感が裏切られた時に起こるもの。理想は長期的想定し、それに見合う努力を怠るな！

見えないものが見えてくる。夢中になったり、頑張ろうと思えたり、自分の中になかったような感情が見えてくる。なかったと思われていた感情が湧きあがる。

ストレスがかかると人は、努力で立ち向かうが、それが尽きるとあきらめる。あきらめてもあきらめてもストレスがかかる人は、やがて開き直る。開き直った人は周りからは元気に見えるため、自分自身も強くなったような気分になるのだ。大事 … 続きを読む →

その日の小さなストレスを、遊びで解消するのは無意味どころか、逆効果である。小さなストレスを我慢できないのは、大きなストレスにはなおさら対応できないから。小さなストレスは自分を鍛える小さな修行である。ここで我慢することを覚 … 続きを読む →