突然ではなかったのですが、前日の夕方に寝返りをしたら突然腰に激痛が！！
久しぶりの痛みにどうして良いかわからずとりあえず湿布。
でも激痛で動けず、次はお風呂に入りあっためてからのホッカイロ。
少し動けるようになりました。
朝になり、歩き回ってやっと少し楽になりました！
これから外科医院に行って電気をかけて貰おうと思います。
びっくりしました。_:(´ཀ`」 ∠):